ひとりエッチをしているなんて、恥ずかしい……。
なんて思っている女性もいますが、
そんなことはありません。
自分だけの想像と快感に浸れる極上の時間なんです！
どんな風にひとりエッチをすると気持ちが良くなるか、
まいたけの経験も踏まえて、お伝えしましょう。
エッチなシーンを想像する
まずは、セクシーな写真や漫画、DVDなどを見ることから始めてみましょう。
エッチな妄想をかき立てて、ひとりエッチをする序章を味わうんです。
好きな男性がいるなら、その人から抱きしめられることを妄想したり
するのもいいですね。
これだけでも、うっとりして気持ち良くなってしまう人もいます。
それならそれでもOK。
オーガズムを得ることだけが、ひとりエッチではないとまいたけは思います。
乳首に触れてみる
乳首も、とても敏感な性感帯です。
服の上から、ブラジャーの上から触ってみたり、
だんだんムラムラしてきたら、服やブラジャーをとって、
指で弄ってみて！
自分の指を、大好きな彼の指だと思って、あるいは憧れの俳優さんなどを想像してもいいでしょう。
ひとつ注意点は、あまり強くこすり過ぎると、皮が向けてヒリヒリしてしまいますので、ソフトタッチにしましょう。
気分が盛り上がっていれば、軽く触れるだけでも感じるはずです。
クリトリスに触れてみる
次に触れたいのは、敏感で感じやすく、オーガズムを得やすい
クリトリス。
指を使って優しく愛撫してみて。
滑りを良くするために、ローションを使うのもアリ。
ローターなど、大人のおもちゃを使ってもいいですよ。
突起の部分をくるくる螺旋を描くようにして刺激したり、
専用のローションを使って、ヌルヌルにして触ったりするのもおすすめです。
膣の中に指を入れてみる
クリトリスで十分に感じてきたら、
今度は、膣の中に指を入れてみましょう。
最初は1本、入るような2本、3本と指を増やしていきましょう。
できたら、膣の中でバタバタと指を動かしてみると気持ちいいはず。
ここで、バイブを使ってみるのもいいですね。
ひとりエッチは清潔第一！
ひとりエッチをする前に、手をよく洗いましょう。
クリトリスや膣に雑菌が入って、炎症を起こしたりすると大変！
また、道具を使うなら、道具もキレイにしましょう。
除菌シートで拭くとか、水洗いできるものなら、洗ってから使用を。
オーガズムを感じる幸せ！
セックスでオーガズムを感じられれば、幸せです。
でもひとりエッチでオーガズムを感じるのも幸せだと思います。
彼の身体を気遣ったり、ペースを合わせたり、遠慮したりといったことなく、
思う存分快楽を貪れます。
ひとりエッチをしているなんて、女の子同士でも話すことはないでしょう。
ましてや、彼氏に言うこともないと思います。
だからこそ、もしかしたら自分は性欲が強すぎるのかな……なんて
悩む女子もいるでしょう。
悩まないでください。
また、ひとりエッチに罪悪感を持つ女子もいると聞きますが、
持たないでください。
ひとりエッチは、あなたの身体と心を解放できる、
最高のリラクゼーション。
エステにでも行った気分になって、めいっぱい楽しみましょう！
